劇情簡(jiǎn)介
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在飲食(shí )上應(yīng)減少高(gāo )蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入。春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后 15 天及(jí )清明的最后 3 天(tiān )中，脾處于旺(wàng )盛(shèng )時(shí)期。脾的旺盛會(huì)使胃強(qiáng)健起來(lái)(lái )，從而使(shǐ )消化功(gōng )能處于旺盛的(de )狀態(tài)，消化功能(néng )旺盛有利于營(yíng)(yíng )養(yǎng)的吸收，因此這時(shí)正是補(bǔ)身(shēn )的大好時(shí)機(jī)。做好(hǎo )谷雨養(yǎng)生對(duì)順利過(guò)(guò )渡到夏季有重要意義(yì )。
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