我覺(jué)得好的數(shù)據(jù),一定來(lái)源于平時(shí)的(de )訓(xùn)練和生活。我平(píng )時(shí)訓(xùn)練一定是全力(lì )以赴(fù ),確(què )保自己有飽滿(mǎn )的精神狀態(tài)和對(duì)技戰(zhàn)術(shù)有最好的理解(jiě ),再(zài )進(jìn)入(rù )到比賽。另(lìng )外生活(huó )中要休(xiū )息(xī )好,飲(yǐn )食(shí )要健(jiàn )康??傊蚁M恳粓?chǎng)比賽都比上一場(chǎng)打得(dé )好,這是我給自己提(tí )出的要求。
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