經(jīng)常半夜醒了睡不著,可能和環(huán)境(jìng )影響(xiǎng )、抑郁癥、更年(nián )期(qī )綜合征等有關(guān)。需要根據(jù)具體的病(bìng )因進(jìn)行(háng )相關(guān)調(diào)理??1、環(huán)境影(yǐng )??如果睡眠(mián )環(huán)境過(guò)于嘈雜,在半夜被吵醒之(zhī )后容(róng )易睡不著(zhe ),需要改(gǎi )
版權(quán)所有 ? 2025 青龍影院 保留所有權(quán)利