隨著氣(qì )溫逐漸攀升,熱烈的夏日氣息撲面而來,許多人開(kāi )始將減脂提上(shàng )日程,而牛肉(ròu )魚(yú )類作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源,自然成(chéng )為了(le )餐桌上的(de )???。然而(ér ),如何妥善保存這(zhè )類高蛋(dàn )白食材,最大程(chéng )度保留食材的原始新(xīn )鮮,一直是(shì )美食愛好者們關(guān)注(zhù )的焦點(diǎn )。
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